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    做好居家隔離,減少人員接觸能大大降低感染幾率
    健康管理師(www.2ozu4.cn) 發布時間:2020-04-05

    “抗擊新冠肺炎疫情,中國‘打上半場’,國外‘打下半場’,海外留學人員‘打全場’,而我就是‘打全場’的選手之一。”回憶起兩個多月來發生的種種事情,在德國德累斯頓工業大學留學的孫瑤瑤感慨地說,“雖然身處這樣一場波及全人類的疫情之中,但我們不是單打獨斗。我們身邊,還有中國駐外使領館、中國學生社團、華人華僑組織……每個人看起來只是在做一些力所能及甚至微不足道的事,但這些舉動足以給人帶來希望。”

    像孫瑤瑤一樣,疫情發生以來的兩個多月里,眾多海外留學人員揮灑汗水,以各種形式支援國內和所在國家抗疫行動,書寫著大國青年的責任與擔當。

    “歷經磨難,我們更加堅強”

    隨著疫情在國外愈演愈烈,“回不回國”這個問題讓越來越多海外留學人員陷入糾結中。

    “祖國已遭受過病毒侵擾,回國一定要做好防護和隔離措施。”剛從意大利佛羅倫薩大學學成歸來的徐慶蒙說,“動身回國前,我先是認真查看、了解回國入境的相關政策和防疫規定,做好了回國后隔離的心理準備;接著仔細查閱關于長途旅行如何做好個人防護等相關知識,并在飛機上不吃不喝不去廁所,盡最大可能把被感染的概率降到最低。”

    更多人選擇了暫時留在海外,盡最大努力做好防護措施:在西班牙留學的小鄭疑似感染新冠肺炎,盡管“非常想回家,但擔心在飛機上傳染別人,所以最終打消了回國的念頭”;在英國伯明翰大學留學的王詩涵相信,做好個人防護是當下最重要的,于是,她照著母親列的清單,采購了足夠兩個月使用的日用品……

    身在異國他鄉,海外留學人員深知,自己的一言一行都代表著中國形象。有的留學生從國內返校回到留學所在國,他們會在駐外使領館指導下,自覺接受醫學隔離安排。面對一些外國人的誤解,他們在社交媒體上發起各種宣傳活動,向更多人普及關于疫情的知識,努力維護祖國形象。

    一封封來自國內、駐外使領館的慰問信,一個個來自祖國的“健康包”,帶給了海外學子溫暖和勇氣,激勵他們把隔離生活安排得充實而有序。

    遙隔千山萬水,親人難免掛念。家書、照片、視頻里,游子們用不同的方式寬慰著遠方焦慮的親人——

    打開女兒從倫敦寄來的郵件,一位身在武漢的母親既心疼又欣慰。“我調整了很多安排,快速進入自我隔離的狀態。我列了每天要完成的課業表,保證早睡……”信里,女兒還告訴她,在中國駐英使館工作人員的敦促下,學校已妥善安排了學生宿舍,當地超市、藥店、醫院也都在正常運轉;

    “儲備物資,勤洗手、多通風、減少外出頻率,你們說的我都照做了。”一名在荷蘭的留學生在信里讓爸媽放心;

    ……

    一封封家書,記錄著疫情下無數海外留學青年的成長。

    “看到駐日使館將為我們發放口罩的消息,很多人的眼眶濕潤了。正如每一個母親不會忘記她遠游的孩子,國家也不會忘記每一個身在海外的公民。歷經磨難,我們更加堅強。祖國母親,我愛您!”在日本御茶水女子大學留學的迪麗尼哥爾·迪里夏用這樣一段話深情告白祖國。

    “這里情況緊急,也需要我搭把手”

    籌集醫療物資、募捐善款、拍攝鼓舞人心的視頻……隨著全球疫情阻擊戰打響,很多留學生努力為所在國的抗疫貢獻著自己的力量。

    “這里情況緊急,也需要我搭把手。我要繼續留在英國,和其他留守的中國留學生一起互助抗疫,讓大家能安心求學。”3月16日,一年多未回家的英國利茲大學康復醫療機器人中心博士生吳林連線家人,宣布了自己的這個決定。當天,吳林與伙伴們自發成立了守望相助公益小組,發布各種抗疫信息,組織領取由使館發放的“健康包”。在他們的幫助下,越來越多留學人員消除了恐慌,轉而主動為抗疫貢獻自己的力量。

    “我當醫生的父母正無所畏懼地在國內幫助同胞們,我也應該做點什么。”在使館工作人員指導下,留學美國中央俄克拉荷馬大學的張津瑤,帶著同學們制定口罩分發方案;舊金山州立大學中國學聯主席羅子峻組織志愿者,把口罩送到當地中國留學人員住處。在歐洲、非洲,留學人員和華人華僑自發捐款捐物、采購物資,支援所在國抗疫。在羅馬,中國留學生將口罩分批裝入信封,挨家挨戶投遞到信箱中;在東京街頭,中國留學生免費向市民發放口罩……

    還有很多海外留學人員用自己的專業知識,積極參與抗疫。在駐德使館教育處工作人員指導下,孫瑤瑤作為德國華人心理健康協會成員,發揮自己的心理學專業特長,和協會成員一起整理完成了《留德疫情安心手冊》,把自己疫情期間的許多切身體會傳遞、分享給在德留學人員。

    自3月5日起,在英國利茲大學留學的吳芃,每天都會用英國公共衛生部發布的信息制作疫情圖表發布在推特上,幫助大家了解疫情發展情況。這個不經意間的做法,給當地防疫工作帶來不少便利。如今,他的粉絲中不光有普通民眾,還有醫生、政府工作人員、議員,英國衛生部工作人員甚至特地打電話向他致謝。

    “請放心,做好居家隔離,減少人員接觸能大大降低感染幾率。”正在法國克萊蒙奧凡涅大學攻讀生物醫學博士學位的翟若陽加入了全法學聯醫療咨詢小組,每天都要這樣安撫和幫助大量情緒低落的同學;在美國約翰·霍普金斯大學麻醉與重癥系從事博士后研究的劉秀云,與當地學者共同建立了網絡問診平臺,定期舉辦網上醫療講座……像這樣守望相助、心手相連的故事,每天都在海外留學人員中上演。

    “疫情,正改變我們每一個人”

    “對祖國除了感恩,還是感恩。”由于學校關閉宿舍、舍友防疫意識弱等問題,一些海外留學人員近期回到了祖國。在網絡平臺上,他們分享的回國經歷里,“感恩”和“遵守隔離規定”,是兩個最重要的關鍵詞。

    “全副武裝”、主動申報、自覺隔離……對于沿途防護,留學人員不敢有一絲松懈。

    春節期間,留學生趙奕霖在韓國大邱總是掛念著身處國內防疫一線的母親,隨著國內情況好轉大邱疫情暴發,全家人轉而更擔心他的健康。3月10日,經慎重考慮的趙奕霖身穿防護服,戴著護目鏡、手套,“全副武裝”啟程回國,為確保萬無一失,他還在N95口罩外多套了一只醫用口罩。經過34個小時的顛簸,衣服早已泡在汗水中,他直到坐上前往隔離酒店的車才脫下防護服。

    “祖國的戰疫成果來之不易,我們安心隔離就是在助祖國抗疫”“感激所有防疫工作人員,我能回來感到特別幸福”……在網絡上,不少回到祖國的留學人員寫下了他們的心聲。

    “疫情,正改變我們每一個人。”很多疫情發生時在國內的留學人員選擇了站在抗疫一線。2019年12月底,在悉尼大學留學的方梓燁回到老家東莞準備過年,沒想到疫情突然來襲。幾天前,家人把社區正在組建翻譯組的通知轉發給他,他毫不猶豫報名參加。

    “你從哪里來?在哪中轉過?”“你的航班號是什么?聯系方式是什么……”方梓燁每天用英語、日語詢問需要集中醫學觀察及居家醫學觀察的境外人員。由于航班時間的不確定性,他需要24小時隨時待命,穿著防護服連續工作幾個小時是常事。

    在山西太原,在南非留學主修英語教育的李銳鵬正查閱相關醫學資料,翻譯一份來自山西省級新冠肺炎定點救治醫院——太原市第四人民醫院的英文緊急文件。他所在的“防疫情翻譯志愿者服務隊”里,像他這樣的志愿者有50多名,翻譯語言涵蓋英語、日語、西班牙語、法語、德語等多個語種,通過線上、線下,為海關、機場、車站提供24小時全天候的翻譯服務。這里,儼然成了一個小“聯合國”。

    在社區入戶調查的隊伍里、在免費線上英語課程里、在居民心理輔導室里……大量留學人員活躍在抗疫一線,他們用自己的行動,書寫著新時代中國青年的青春之歌。

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